Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adele Hickling
Журнал
13 мар 24
Adele Hickling- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя Adele Hickling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
1994 ккал
Жир: 87,13г | Белк: 88,80г | Углев: 200,56г.
Завтрак:
Yeo Valley Strawberry Yogurt, Weetabix Weetabix & Milk, Abokado White Americano Coffee - Regular, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing on Bun.
Ужин:
Sweet Pickle Relish , Pilgrims Choice Sliced Mature Cheddar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Ready Salted Crisps (18g), Mayonnaise , Tesco Wafer Thin Ham, Iceland Thick Sliced Wholemeal Bread.
Перекус/Другое:
Tesco Easy Peeler Satsuma, McDonald's McDonald's Fries (Small), Mcdonald's Fanta Orange Zero (Medium).
подробнее ...
3047 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 46 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 34 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adele Hickling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю