Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лана таролог
Журнал
13 мар 24
Лана таролог- Журнал, 13 мар 24
Параметры Пользователя Лана таролог
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2024:
1539 ккал
Жир: 56,06г | Белк: 140,00г | Углев: 123,22г.
Завтрак:
Клевер Молоко 6%, Кофе, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясь Белоус Творог 4%, Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет.
Обед:
Хлебный Спас Печенье, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Чай.
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лана таролог-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю