AlyonushkaAlyonka- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя AlyonushkaAlyonka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

51,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1561 ккал

Жир: 109,21г | Белк: 66,33г | Углев: 76,78г. Завтрак: Ирбитское Молоко, Кофе. Обед: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Капуста, Увелка Чечевица Зелёная, Совок Тушенка Говядина, Морковь, Растительное Масло Канолы. Ужин: Растительное Масло, Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Творог 5%. Перекус/Другое: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyonushkaAlyonka- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

AlyonushkaAlyonka-Изменение Веса