Лена бежит- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя Лена бежит | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

49,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1415 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 114,82г | Углев: 119,14г. Завтрак: Беловежские Сыры Масло Сливочное, Гриднев Хлеб Гречневый, Моя Цена Тунец Натуральный, Омлет с Молоком. Обед: Gutendorf Сыр Пармезан , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Печеночники, Maltagliati Макароны Отварные. Ужин: Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Беловежские Сыры Масло Сливочное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Gutendorf Сыр Пармезан , Ашан Киви, Пятерочка Банан, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена бежит-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена бежит- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

Лена бежит-Изменение Веса