Bionicat- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1452 ккал

Жир: 55,26г | Белк: 66,68г | Углев: 171,22г. Завтрак: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno, Café, Adria Torrada Multigrãos. Обед: Couve Manteiga Refogada, Cacau Show Pão de Mel, Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo Assada, Filé de Peixe Empanado, Pastel de Carne. Ужин: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Macarrão Fresco (Cozido), Activia Iogurte Aveia, Taeq Uva Passa Escura sem Semente. Перекус/Другое: Oba Coco Fresco em Lasca. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса