AlenaMorozzz- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя AlenaMorozzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1481 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 123,41г | Углев: 99,53г. Завтрак: Ратибор Варенье Клубничное, Блинчики, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо, Милушка Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Масло Подсолнечное, Индилайт Кампана, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Лёгкий 30%. Обед: Эконом Кефир 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе Вареное, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Перекус/Другое: Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlenaMorozzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlenaMorozzz- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

AlenaMorozzz-Изменение Веса