Mirej- Журнал, 08 окт 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

When TOM goes away my weight comes back to normal...yay!! lol.
However I have been stuck on the lowest weight of 137.5 lbs for quite a while now... I guess I need to start doing some exercise to see that drop a little more!

Doing my best to eat the good food. I cooked yesterday for dinner, very unusual for me, it was not bad, just weird! I am too critical on myself anyways, so even if my bf said it was good, I have my own opinion...

And.. tomorrow is Friday and then the Thanksgiving long weekend!

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2009:

951 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 19,77г | Углев: 151,16г. Завтрак: becel margarine, cinnamon raisin swirl bread, neilson milk, french vanilla coffee. Обед: Cheddar Cheese Breton Minis crackers. Ужин: pizza deluxe. Перекус/Другое: family digestives, chewy bar. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

it does take a little while to get used to the new textures and mixes of flavors with healthy foods...but so worth it ... hang in there and have a great day

08 окт 09 написано членом: veggies yuk

Thank you veggies yuk... I agree with you.. with the time that healthier food becomes even more tasty than the fat greasy stuff we are used to... I feel a big accomplishment when I eat something and find it extremely fat and stop eating eat... and I used to live on such food before... eww!

08 окт 09 написано членом: Mirej


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 08 окт 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса