Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YADVYHA
Журнал
12 мар 24
YADVYHA- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя YADVYHA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1596 ккал
Жир: 165,89г | Белк: 126,23г | Углев: 105,36г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Korn Mühle Roggenkern, Омлет с Молоком, Feinkost Popp Brot Aufstrich, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Goldähren Knäckebrot, Запеченная или Жареная Форель, Окрошка с Курицей, Шашлык из Курицы.
Ужин:
Clarky's Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Мандарины, Goldähren Knäckebrot, Креветки (Вареные или на Пару), Вареный Броколи .
Перекус/Другое:
Вода с Лимоном и Мятой.
подробнее ...
621 ккал
Упражнение:
Crosstrainer - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YADVYHA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю