pattynsa- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя pattynsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

3160 ккал

Жир: 122,48г | Белк: 218,62г | Углев: 298,23г. Завтрак: Queijo Branco, Café sem Açúcar. Обед: Crepioca de Frango, Sopa de Arroz com Frango, Plus Vita Pão Integral, Requeijão Light, Boa Mão Crepioca de Frango, Ovo Mexido. Ужин: Crepioca de Frango, Boa Mão Crepioca de Frango, Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Frango. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Puríssimo Queijo Branco, Café sem Açúcar, Yoki Aveia em Flocos Finos, Mel, Banana. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pattynsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pattynsa- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

pattynsa-Изменение Веса