droggi_new- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя droggi_new | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1974 ккал

Жир: 92,21г | Белк: 139,22г | Углев: 128,38г. Завтрак: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. Обед: Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты «Мамины» Жареные, Оливковое Масло, Баклажаны Гриль, Яйцо. Ужин: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные «Молодецкие», ВкусВилл Икра Форели Радужной, Блинчики заварные Тони ПП с протеином, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Перекус/Другое: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Protein Rex Brownie Классический, Смешанные Орехи, Caravan Финики Королевские. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

droggi_new-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

droggi_new- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

droggi_new-Изменение Веса