Golfgirl60- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

89,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

883 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 37,02г | Углев: 99,66г. Завтрак: Ancient Grain Oatmeal. Обед: Pistachio Nuts. Ужин: 365 Organic Shredded Mexican Blend Cheese, Ranch Style Ranch Style Beans, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Golden Corral Taco Meat (1/4 Cup). Перекус/Другое: Pecan Nuts, Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Kroger Sugar Free Chocolate Baking Chips, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. подробнее ...

2977 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса