Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
12 мар 24
Golfgirl60- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
883 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 37,02г | Углев: 99,66г.
Завтрак:
Ancient Grain Oatmeal.
Обед:
Pistachio Nuts.
Ужин:
365 Organic Shredded Mexican Blend Cheese, Ranch Style Ranch Style Beans, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Golden Corral Taco Meat (1/4 Cup).
Перекус/Другое:
Pecan Nuts, Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Kroger Sugar Free Chocolate Baking Chips, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream.
подробнее ...
2977 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю