Маринка1975- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Маринка1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Разница в 2 года и 18 килограмм

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1757 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 111,25г | Углев: 187,96г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Nespresso Кофе в Капсулах, Ванильное Мороженое, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами . Перекус/Другое: Ашан Темный Шоколад со Стевией 52% Какао, Киви, Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

175 Сторонников Поддержка

Комментария

Ух ты!!! Шикарный результат!!

12 мар 24 написано членом: frances_bean1

Красавица.

13 мар 24 написано членом: allaskvortsova1975

Allaskvortsova1975-спасибо 🙏

13 мар 24 написано членом: Маринка1975


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринка1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринка1975- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Маринка1975-Изменение Веса