Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
28 ноя 15
tonybarb- Журнал, 28 ноя 15
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
restart , not burning more calories than i eat, too much snacking
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2015:
2249 ккал
Жир: 71,57г | Белк: 65,69г | Углев: 294,30г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Toast with Jam.
Обед:
Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Wholemeal Bread, Cadbury Brunch Bar Raisin, Coffee with Milk.
Ужин:
Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Birds Eye Light & Crunchy Breaded Chicken, Uncle Ben's Chinese Style Rice.
Перекус/Другое:
Walkers Tomato Ketchup Crisps (25g), Carling Lager (Pint), Peanut Butter, Asda Satsuma, McCain Oven Cooked Fries, White Bread, Trebor Softmints.
подробнее ...
3013 ккал
Упражнение:
ex bike prog 4 - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю