Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
12 мар 24
MobileGoo- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
35,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1647 ккал
Жир: 12,79г | Белк: 80,40г | Углев: 316,33г.
Завтрак:
Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Kellogg's Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk.
Обед:
Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Puffed Wheat Cereal.
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Potato (with Salt), No Name Frozen Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Clementines, Bananas.
подробнее ...
2494 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю