Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline_pereira18
Журнал
12 мар 24
aline_pereira18- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя aline_pereira18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
2132 ккал
Жир: 81,91г | Белк: 119,63г | Углев: 242,46г.
Завтрак:
Café, Ovo Frito sem Gordura, Psyllium, Sementes Chia Secas, Hortifruti Mamão, Body Action Isolate Prime Whey.
Обед:
Frango (Empanado e Frito), Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Salada Vinagrete, Repolho Verde, Ovo Cozido.
Ужин:
Pizza de Frango com Catupiry, Habib's Pizza à Moda da Casa, Suco de Manga.
Перекус/Другое:
Fruta do Conde, Melão Amarelo.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline_pereira18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю