pfduser- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя pfduser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

97,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1804 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 125,42г | Углев: 149,20г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar. Обед: Vlasic Baby Sweets Pickles, Cooked Green Cabbage, Costco Rotisserie Chicken, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit. Ужин: Great Value Banana Peppers, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit, Cooked Green Cabbage, Factor Roasted Garlic Chicken . Перекус/Другое: Pink Lady Apples. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Great!

12 мар 24 написано членом: -MorticiaAddams

Thank you 🙏

12 мар 24 написано членом: pfduser


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pfduser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pfduser- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

pfduser-Изменение Веса