Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolina.mmrii45
Журнал
12 мар 24
carolina.mmrii45- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя carolina.mmrii45
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
67 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1219 ккал
Жир: 49,10г | Белк: 84,73г | Углев: 111,15г.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Sadia Meio da Asa Tulipa, Creme de Milho, Cenouras, Abobrinha Italiana.
Ужин:
Batavo Iogurte Grego Morango Pense Zero, Melão Amarelo, Sadia Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Panco Pão Integral, 3 Corações Cappuccino Doce de Leite Power Whey, Ovo (Inteiro).
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolina.mmrii45-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю