Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1524 ккал
|
Жир: 49,25г | Белк: 104,71г | Углев: 164,76г.
Завтрак: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Гринагро Молоко 2,5%, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гречка, Помидоры. Обед: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Гринагро Молоко 2,5%, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Рэми Соевый Соус Китайский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Гречка. Ужин: Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Hame Паштет из Мяса Птицы, Ратибор Варенье Смородиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Полесский, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рэми Вермишель Алмак. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MaxsimusRodiosha-Изменение Веса
|
