Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
юлия155555
Журнал
12 мар 24
юлия155555- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя юлия155555
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
В этом месяце будет очень маленький отвес🥲
Пока что -2.2 кг за три недели😢
Взвешивание 16 числа..
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1280 ккал
Жир: 65,40г | Белк: 62,71г | Углев: 107,46г.
Завтрак:
Kinder Pingui, Венский Цех Корзиночка Ягодная, Coffee with Milk, Мандарины, Ferrero Ferrero Rocher, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Pingui, Жареное Яйцо.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Меридиан Снежный Краб.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Если вы худеете не первый месяц и у вас уже спали все отёки - потеря до 4 кг в месяц - это хороший, безопасный темп! Вы молодец, не сдавайтесь
12 мар 24 написано членом:
питоняшка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
юлия155555-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю