Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandry1989
Журнал
12 мар 24
Sandry1989- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя Sandry1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1558 ккал
Жир: 79,94г | Белк: 85,09г | Углев: 123,20г.
Завтрак:
Frutap Iogurte Zero Ameixa, Queijo Mozzarella, Farinha Aveia, Ovo.
Обед:
Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Ужин:
Berinjela Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco, Purê de Batata.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandry1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю