Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toksana269
Журнал
12 мар 24
toksana269- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя toksana269
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1522 ккал
Жир: 73,58г | Белк: 105,82г | Углев: 110,48г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Чай, Останкино Колбаса Зернистая, Волжский Пекарь Батон Обеденный.
Обед:
Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Искренне Ваш Сметана 10%, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Сырники, Простоквашино Творожок с Вишней и Черешней 3,6%.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toksana269-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю