Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyelya13
Журнал
12 мар 24
lyelya13- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя lyelya13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1338 ккал
Жир: 57,16г | Белк: 76,84г | Углев: 128,70г.
Завтрак:
Мерси Горький Шоколад, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Рикотта, Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Свекла Вареная, Просто Сметана 15%, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
Bucheron Горький Шоколад с Соленой Карамелью и Пеканом , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная.
Перекус/Другое:
FitnesShock Orange Truffle, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Груша.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyelya13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю