jericó777- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя jericó777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

4000 ккал

Жир: 91,80г | Белк: 211,14г | Углев: 591,73г. Завтрак: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Banana, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (20g), Bolo de Banana e Aveia, Pão Francês, Aveia. Обед: Batata Inglesa Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango, Manga Palmer. Ужин: Prats Suco de Uva, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (15g), Itambé Iogurte Fit Morango , Macarrão a Bolonhesa, Camil Arroz Branco, Aveia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Aveia, Banana, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose , Probiótica Whey Baunilha, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (15g), Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jericó777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jericó777- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

jericó777-Изменение Веса