lipa8710777- Журнал, 12 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

307 ккал

Жир: 19,28г | Белк: 12,54г | Углев: 23,24г. Завтрак: Сыр Фета, Авокадо, Оливковое Масло, Кофе, Яйцо, Булгур (Вареный). подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lipa8710777-Изменение Веса