linashaa- Журнал, 12 мар 24

Обед на 340ккал 🫶
Сочная свиная печень, жаренная без масла, квашенная капуста с морковью и свежей зеленью, подсушенный в тостере бездрожжевой хлеб из проростков пшеницы, вареное яйцо и сметана 10% 😋

---

753 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 64,98г | Углев: 35,10г.   Завтрак: Десертный Кофе «Маравийский Миндаль», Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Точно Молочно Сыр Голландский, Дороничи Молоко 3,2%, Белая Дача Мега Микс, Помидоры, Яйцо Куриное. Обед: Белая Дача Мега Микс, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Семья Хлеб Гурьевский, Печень Свиная. Перекус/Другое: Спирулина+Хлорелла, Egoiste Кофе Egoiste Truffle, Milka Choco Cookie. подробнее ...