P. Massimiliano- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя P. Massimiliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

2483 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 156,63г | Углев: 313,01г. Завтрак: Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Обед: Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Iper Macinato Bovino Adulto, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Ужин: Uovo, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Перекус/Другое: Isatori Bio Active Whey, 4+ Nutrition Protein Plant B+, Caffè Zuccherato. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P. Massimiliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P. Massimiliano- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

P. Massimiliano-Изменение Веса