Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belakova_alena20
Журнал
12 мар 24
belakova_alena20- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя belakova_alena20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1676 ккал
Жир: 78,62г | Белк: 85,76г | Углев: 155,46г.
Завтрак:
Бахрома Пахлава, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ со Свининой.
Ужин:
Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Перекус/Другое:
Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Искренне Ваш Кефир 1%, Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belakova_alena20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю