Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_IshiKo_
Журнал
27 ноя 15
_IshiKo_- Журнал, 27 ноя 15
Параметры Пользователя _IshiKo_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2015
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2015:
1600 ккал
Жир: 63,44г | Белк: 109,12г | Углев: 147,05г.
Завтрак:
Веселый Молочник Молоко 2,5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло.
Обед:
Помидоры, Брынза, Зеленый Листовой Салат, Яйцо (Целое), Курица Вареная.
Ужин:
Говядина Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная).
Перекус/Другое:
Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 48,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_IshiKo_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю