Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
27 ноя 15
JeffinAurora- Журнал, 27 ноя 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2015
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2015:
855 ккал
Жир: 24,66г | Белк: 65,43г | Углев: 96,63г.
Завтрак:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Campbell's Tomato Juice (Can), Toasted White Bread, Coffee with Milk, Butter.
Обед:
Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Sea Salt, Butternut Winter Squash, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Hamburger or Hotdog Rolls, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Chicken Stock (Canned), Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Great Value Soup & Oyster Crackers, Hamburger or Hotdog Rolls.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Hamburger or Hotdog Rolls, Cooked Pumpkin (from Canned).
подробнее ...
2734 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю