ale-manzhikova- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя ale-manzhikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1357 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 52,87г | Углев: 120,24г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Хлебница Круассан с Шоколадом. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Русский Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Снекмания Сыр Бочонок, Пятерочка Яблоко Красное , Campina Сливки Порционные, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ale-manzhikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ale-manzhikova- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

ale-manzhikova-Изменение Веса