Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
27 ноя 15
tess taylorbunnag- Журнал, 27 ноя 15
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2015
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2015:
2009 ккал
Жир: 91,60г | Белк: 136,10г | Углев: 169,47г.
Завтрак:
Blueberries, Strawberries, Publix Skim Milk, California Grown Shelled Walnuts, Good Sense Raw Sunflower Seeds, California Grown Shelled Walnuts, Bob's Red Mill Golden Flaxseed - Organic, Nature's Promise Organic Gala Apples, Quaker Quick Cook Steel Cut Oats, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Red Potatoes (Flesh and Skin), Red Onions, Maille Dijon Style Prepared Mustard, Vlasic Sweet Relish, Fage Total 0% Greek Yogurt, Breakstone's Fat Free Sour Cream, Vita VITA WINE SAUCE HERRING *.
Ужин:
Heinz PORK GRAVY, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only).
Перекус/Другое:
Mission Foods White Corn Tortilla, Avocados, Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar.
подробнее ...
2553 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю