awlisad- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя awlisad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1457 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 88,02г | Углев: 156,08г. Завтрак: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Макфа Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Ужин: не Молоко Соевое с Бананом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Инди Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Mr. Ricco Соус Грибной, Помидоры, Ермолино Конфеты Звездолет, Магнит Банан, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awlisad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awlisad- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

awlisad-Изменение Веса