MAX MEYSSON- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя MAX MEYSSON | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou me exercitando e agora tá me dando uma fome! meus Deus kkkk!

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Coma uma fruta, pepino também é excelente! Parabéns por se exercitar!

12 мар 24 написано членом: Lili.li.li

Não se esqueça de tomar muita água!

12 мар 24 написано членом: Lili.li.li

Obrigado pela força!

12 мар 24 написано членом: MAX MEYSSON

Eu tive uma fase assim, de sair da academia morrendo de fome e fraca querendo e precisando devorar o mundo. Minha cardiologista falou pra fazer cardio leve (zona 2) por mais tempo pra ajudar meu corpo a queimar gordura com mais eficiencia. Eu tava fazendo cardio bem no limite. Quando passei a fazer mais leve por mais tempo, depois de 3 meses essa fome e fraqueza incontrolável passou. Continua que essa fase vai passar!!

13 мар 24 написано членом: Damashii

Tome muita água e consuma alimentos pouco calórico, melão, melancia, abobrinha, saladas verdes, tomate etc, "enche" a barriga e não engorda

13 мар 24 написано членом: marciallima

Damashii o que é um cardio 2?

13 мар 24 написано членом: brunassilvas

não é facil mas chegaremos lá Max. estamos com vc

13 мар 24 написано членом: brunassilvas

Obrigado pela força, de todos! Esse mês tenho uma meta de eliminar 3k, pense num mês complicado mas estou tentando! Obrigado aos comentários de ânimo e conselhos de todos🥳

14 мар 24 написано членом: MAX MEYSSON


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MAX MEYSSON-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MAX MEYSSON- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

MAX MEYSSON-Изменение Веса