Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sojiroseta
Журнал
11 мар 24
Sojiroseta- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя Sojiroseta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024
110,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
1182 ккал
Жир: 31,44г | Белк: 68,95г | Углев: 162,85г.
Завтрак:
McDonald's Hash Browns, McDonald's Egg McMuffin.
Обед:
Subway 6-Inch Roast beef.
Ужин:
Meijer Russet Potatoes, Tampico Mango Punch, Fried Egg , Great Value Condensed Tomato Soup (Family Size).
Перекус/Другое:
Tropical Fields Brown Sugar Boba Milk Tea Mochi, BN Labs Grass-Fed Whey Protein.
подробнее ...
2970 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sojiroseta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю