LESSSIE3650- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя LESSSIE3650 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1441 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 53,08г | Углев: 215,46г. Завтрак: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Protein Meal Replacement Powder, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Minute Maid 100% Orange Juice, Bananas. Обед: Friendly Farms Blueberry Yogurt. Ужин: L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Butter, Marie Callender's Sweet & Savory Sesame Chicken Bowl. Перекус/Другое: Franzia Fruity Red Sangria. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 10 минуты, walking - 43 минуты, 2 games of Cornhole - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LESSSIE3650-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LESSSIE3650- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

LESSSIE3650-Изменение Веса