Cwetik111- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя Cwetik111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

1075 ккал

Жир: 35,49г | Белк: 48,82г | Углев: 146,16г. Завтрак: Варенька Джем Вишневый, Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом. Обед: Вода с Лимоном, Чернослив, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Global Village Киноа. Ужин: Яблоко Желтое. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cwetik111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cwetik111- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

Cwetik111-Изменение Веса