triggerfish- Журнал, 27 ноя 15

Параметры Пользователя triggerfish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Körperfett 26,6 % Muskeln 46,4 % VF 5

66,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2015:

1335 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 46,39г | Углев: 187,68г. Завтрак: Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Обед: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Zeus Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Hühnerbrühe, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art. Перекус/Другое: Katjes Katjes-Kinder, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Haribo Gummibärchen. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Hühnerbrühe am Morgen, klingt interessant...und bei der Kälte draußen...hm, kann gut schmecken. Ist auch irgendwie Gewohnheit so was. Aber interessant.

27 ноя 15 написано членом: Melli0812

Also eigentlich war es Gemüsebrühe, aber ich sehe das beim Eintagen nicht so eng 😊

27 ноя 15 написано членом: triggerfish


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triggerfish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triggerfish- Журнал, 27 ноя 15

Оставить свой Комментарий

triggerfish-Изменение Веса