Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
11 мар 24
Golfgirl60- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
899 ккал
Жир: 56,44г | Белк: 53,59г | Углев: 78,77г.
Завтрак:
Almonds, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g).
Обед:
Almonds, CosMc's White Cheddar Cheese.
Ужин:
Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Whole Foods Market Almond Butter, Franz Keto White Bread.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Dark Chocolate Covered Peppermint Pattie.
подробнее ...
3165 ккал
Упражнение:
Покрасить - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю