Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
11 мар 24
Plan2024- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
1850 ккал
Жир: 73,76г | Белк: 60,39г | Углев: 226,12г.
Завтрак:
miree Miree mit Feinem Lachs, Filinchen Vital, Langnese Honig Sommerblüte Goldklar, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen.
Обед:
Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Milbona Emmentaler Gerieben, Butter, Salamio Mini-Cabanossis, Beste Ernte Letscho, Satori Basmati-Reis Gekocht.
Ужин:
Kerry Cheestrings Twister, Kania Ketchup Light, Netto Mortadella mit Paprika, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Back Camembert, Bäckerkrönung Malzkornbrot, REWE American Sandwich, Eridanous Krautsalat Griechischer Art, Beste Ernte Blumenkohlsalat.
Перекус/Другое:
Nestle Lion Mini White, Bonbons.
подробнее ...
149 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Weiter "dranbleiben" 🍀
12 мар 24 написано членом:
Dani#321
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю