aline_pereira18- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя aline_pereira18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1504 ккал

Жир: 43,16г | Белк: 145,14г | Углев: 139,40г. Завтрак: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Café, Ovo Frito sem Gordura, Goma de Tapioca, Hortifruti Mamão, Psyllium, Body Action Isolate Prime Whey, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Repolho Verde, Feijão Fradinho Cozido, Arroz com Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Ужин: Psyllium, Sementes Chia Secas, Body Action Isolate Prime Whey. Перекус/Другое: Laranjas. подробнее ...

2826 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час и 36 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 21 часа и 24 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline_pereira18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline_pereira18- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

aline_pereira18-Изменение Веса