Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f.r.a.u.s.i
Журнал
09 мар 24
f.r.a.u.s.i- Журнал, 09 мар 24
Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2024
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2024:
1438 ккал
Жир: 43,76г | Белк: 165,47г | Углев: 98,70г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Sen Soy Заправка Ореховая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста.
Обед:
Томатная Паста, Гречка, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Приготовленная Квашеная Капуста, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%.
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f.r.a.u.s.i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю