IreneOR86- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя IreneOR86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1207 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 111,69г | Углев: 112,92г. Завтрак: Tomates, Tortilla Francesa, Hacendado Piña en Su Jugo, Président Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mercadona Yogur Natural Proteico. Обед: Lidl Gazpacho Tradicional, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Ужин: Hacendado Picos sin Gluten, Hacendado Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Gazpacho Tradicional, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Frambuesas, Clara de Huevo, Pomelo. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Силовая Тренировка - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IreneOR86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IreneOR86- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

IreneOR86-Изменение Веса