swetok52- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя swetok52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1758 ккал

Жир: 96,96г | Белк: 63,10г | Углев: 169,29г. Завтрак: Ирмень Сыр Кавказский Мягкий, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Купеческий, Вологодское Льняное Масло , Макдоналдс Мёд , Овсяная Каша на Воде. Обед: Добрыня Плов со Свининой, Европром Икра Чёрная Имитированная, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Царский. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Семечки, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swetok52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swetok52- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

swetok52-Изменение Веса