janetlesley- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя janetlesley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

116,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

549 ккал

Жир: 7,41г | Белк: 12,27г | Углев: 117,56г. Завтрак: Water, Toasted Whole Wheat Bread , Orange Marmalade, Bananas, Tea with Milk. Ужин: Water, Water, Bananas, Water. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Slow walk - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janetlesley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janetlesley- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

janetlesley-Изменение Веса