Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zvezdasveta
Журнал
11 мар 24
zvezdasveta- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя zvezdasveta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Похоже нашла причину, почему так медленно идет вес. После 2 ых родов не стала следить за сахарами, сначала решила передохнуть( во время беременности постоянно проверяла по много раз за день )а потом и вовсе забегалась. А сегодня лежала , думала, почему медленно так худею. Померила Сахар а там жесть( писать не буду)
Обновила себе глюкометр, купила таблетки( мне их назначали, после 1 ых родов остался диабет 2 типа🤷🏼♀️)
Начинаю пить таблетки , параллельно с диетой и следить за сахарами до и после еды. Как снизиться , уменьшу количество измерений.
Ото аж обидно, слежу за диетой жестко.
110 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
1028 ккал
Жир: 38,68г | Белк: 120,51г | Углев: 47,03г.
Завтрак:
VEGALIZE Грибной Соус, Куриное Филе на Гриле, Свежеготово Салат Робинзон, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, 4.03 хлеб на клетчатке, Mr. Djemius Соус Грибной.
Ужин:
Bonduelle Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Чим Чим Соус Чили с Манго, Лэнд Салат Легкий, The Бык Стейк из Индейки.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zvezdasveta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю