dagelijksekost- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя dagelijksekost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1183 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 80,57г | Углев: 91,49г. Завтрак: Brood, Smeerboter, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Обед: Body & Fit Whey Perfection, Gemengde Sla, Gekookt Ei, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Rijstwafels (Volkoren). Ужин: Rosbief (Mager), Jumbo Volkoren Bollen. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dagelijksekost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dagelijksekost- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

dagelijksekost-Изменение Веса