artek0903- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1714 ккал

Жир: 142,52г | Белк: 75,78г | Углев: 37,29г. Завтрак: Piątnica Śmietana 30%. Обед: Orzeszki Ziemne, Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Borówka Amerykańska. Ужин: Pilos Gouda, Eridanous Ser Sałatkowy, Pomidor Malinowy, Słodkie Czerwone Papryki. Перекус/Другое: Biedronka Ser Gouda, Biedronka Parówki z Szynki, Jajko. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса