Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plutomnium
Журнал
11 мар 24
plutomnium- Журнал, 11 мар 24
Параметры Пользователя plutomnium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Варежку, хватающую все подряд в вечернее время суток, пора прикрывать... Вчера вроде и с питанием все окей в течение дня, но потом меня подвело самообладание и 2 пирожных картошка под чай в меня залетели
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2024:
1618 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 74,08г | Углев: 203,14г.
Завтрак:
Гулливер Пирожное Картошка, Мёд, Мясновъ Соус Гранатовый Наршараб, Мандарины, Магнит Яблоко, Киви, Морковь.
Обед:
Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Магнит Помидоры Черри, 33 Курицы Крылья Гриль Запеченые, Vital Овощи Печеные.
Ужин:
Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Сметана , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Лента Дорадо Запечённая, Global Village Огурцы Маринованные, Морковь.
Перекус/Другое:
Velle Десерт Соленая Карамель, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plutomnium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю