pcl74- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

2038 ккал

Жир: 52,71г | Белк: 186,07г | Углев: 198,94г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada. Обед: Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Arroz Integral, Tomates, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Huevo. Перекус/Другое: Almendras, Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Danone Yogur Natural, Manzanas Fuji, Clara de Huevo, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса