Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
10 мар 24
desperate1964- Журнал, 10 мар 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
post garden work
116,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2024:
2851 ккал
Жир: 116,96г | Белк: 124,12г | Углев: 321,31г.
Завтрак:
Red Tomatoes , Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread .
Обед:
Pret A Manger Humous & Falafel Mezze Salad, Co-Op Mezze Salad, Crussh Falafel Vitality Mezze Salad, Co-Op Greek Meze, Leon Chargrilled Chicken Mezze.
Ужин:
Marks & Spencer Halloumi Cheese with Mint, Beef Pastrami (Cured) , White Pita Bread .
Перекус/Другое:
Pears .
подробнее ...
3210 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю